オンラインセッション
2020/04/13
こんにちは。
本日、MUSTBEの初の試みオンライントレーニング実施しました。
すごくいい内容ができたと自負しております。
是非是非ご参加くださいませ。
今回コロナウイルスを受けて改めてお客様からの期待、信頼に感謝する事が多いと感じました。
日頃から、色々なお話をさせていただいてる中で、何が真実、何がフェイクなのかご自身で理解されている方も多く僕自身も嬉しく思います.
やはり世の中のウイルスは免疫力が重要になります。
コロナウイルスにかかっても、インフルエンザや、風邪のように対応できる免疫力が重要です。
激しすぎる運動、栄養不足、睡眠不足＝適度な運動、栄養摂取、睡眠
ここさえ理解すれば、コロナも対応できると思います。
強いて言うのであれば、ビタミンA C Dが重要です。
私自身サプリメントでいつもより多く取るようにしてます。
いつもと違う場所で栄養も使われるので、何に、どのぐらい、どの栄養が使われているかを理解することこそが、
自分の体を理解することです。
みんな同じ食事で痩せる？？みんな同じ食事で健康？？
行動が変われば、摂取量も変わります。
ダイエットも、健康も自分の体を理解することが一番大切です。
栄養で健康を！！
ゴリゴリにするのだけがトレーナーではない、健康相談、身体の相談ならなんでも受けれるために日々勉強です。
世の中を健康にするためにまずはMUSTBEのお客様、その周りの方を健康にして行きましょう。
いい人生を送るお手伝い！！
目指せ一家に一台MUSTBE
Instagramで健康情報や、line通話で無料セッション実施しております。
ご興味ある方は是非お問い合わせください。
春分の日
2020/03/21
本町でパーソナルジムを営業しておりますMUSTBEです。
実は3月19日22日とスタッフの誕生日です。
春分の日も過ぎ季節も春に近づいております。
今流行りのコロナウイルスも１０００人お越えたみたいで！！！
どこまで騒がれるのでしょうか！？？
世界では飢えで亡くなられる人や、殺人事件で殺される方はいったいどれぐらいいるのでしょう！？？
コロナウイルスってそんなに怖いのかな？？
メディアの狙いは？？とかを考えてしまう毎日です。
免疫力を高めることで勝てるウイルス！！
勝ちましょう！！
トレーニングして、いい食事をして、健康を目指しましょう！！
みなさんの平均体温って何度ですか？？
体温が低い方は免疫力も低くなります！！
昔の日本人は３７度台が平均だったそうです！！
今なら、熱あるわーって言ってしまいそうですよね！！
どんどん病気も増えて行きます！！
医療費削減の前に体作りで健康を手に入れましょう！！
世の中を健康に！！MUSTBE
西本町パーソナルジムMUSTBE
2020/03/14
本町のパーソナルジムMUSTBEです。
最近話題のコロナウイルス
皆さまは体調はいかがでしょうか？？
MUSTBEでは、コロナウイルスもインフルエンザも出ずにしっかり営業しております。
免疫力向上のために運動と栄養と睡眠は必須です。
まずはしっかり体を動かしていきましょう。
やりすぎは禁物です。
そして、栄養
５大栄養素をしっかり摂取しましょう。
ビタミン、ミネラルに関しては、サプリがお勧めです。
最後は、睡眠、暖かいお風呂に浸かり、温かい布団に包まれましょう。
今日記載した内容は、めっちゃ普通の内容です。
でも実はできない方が多いです。
だから、納得のいかない体になったり、怪我したり、病気になります。
心辺りのある方はすぐ、ご連絡ください。
一緒にトレーニング始めましょう！！！
こんな時期だからこそ、何か始めて見ませんか！！？
世の中を健康に！！MUSTBE
パーソナルトレーニング 大阪本町
2020/02/18
こんばんは
大阪本町でパーソナルトレーニングジムを営業しておりますMUSTBEです。
最近はやりのパーソナルジムです。
最近新規のご来館のお客様がすごく増え少し、夜のご予約が取りづらい状態になっております。
ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願い致します。
世の中を健康に！！
１月最後の日
2020/01/31
こんばんは 大阪本町のパーソナルトレーナーニングジム MUSTBEです。
最近はやりのパーソナルジムです。
とうとう１月終わります。
まだ体が戻ってない方、いませんか？？
二月が始まります。
２月にもご紹介のご予約をいただき、感謝と緊張をMUSTBEのミーティングでみんなで感じました。
すごく大切なことですね！！
お客様の人生を感謝と責任で全力でサポートしていく１ヶ月にして行きます。
さてさて実はMUSTBEにはofficialInstagramができました。
トレーナーの生活や、トレーニング風景などご覧いただけますのでぜひフォローしてください！！
本日、腰痛改善トレーニング、結婚式前のトレーニング、いろんなトレーニング実施しております。
２月もMUSTBEをよろしくお願い致します。
世の中を健康にを全力で！！！